图：行山遇险　求救有法

　　“很多人知道欺山莫欺水，但行山其实也危机处处，不能掉以轻心”，资深行山专家、中国香港旅行远足联会主席周国强对大公报记者说。

　　疫情下不能外遊，本港掀起行山热潮，但热潮背后暗藏危机，近年接二连三发生致命意外。周国强指出，常言道“欺山莫欺水”，令很多人误以为“山可欺”，轻视了山上潜藏的种种危机，“从地面走到山上，变化很大，日与夜的山径是两个世界。另外很多山友会忽略天气变化，好像红花岭多岩石，春天潮湿多云，山腰以上多被云雾包围，很容易跣脚，不能掉以轻心。”

鞋要防滑　“打卡”要安全

　　周国强续指出，不少山径石块湿滑，行山最好穿防滑鞋，否则容易跣脚酿成意外。另外，市民喜欢到瀑布顶自拍“打卡”，但往往站得太近边缘或踏在有青苔的石头上，为了一张相“呃like”，不慎失足堕下，最终酿成悲剧。

　　他又提醒千万不要独自一人行山，最好有多人结伴行山，远足亦应分为四人一组，配备急救包，内有哨子、纱布、消毒藥水、胶布、三角巾。一旦发生意外，现场没有手机讯号，可分成两组，两人去找救援及走到马路报警，另一人则留在现场照顾伤者。行山本是很有乐趣的事，做足準备，就能保护山野，避过行山陷阱。\大公报记者黄浩辉