•1990年，进入中国国家乒乓球队。

•1992年，全国锦标赛取得男单亚军。

•1999年，转到香港成为香港乒乓球选手，联同另一香港选手高礼泽组成双打组合，并在2004年雅典奥运会为香港取得男双银牌。

•2006年，李静及高礼泽在多哈亚运会男子乒乓球双打赛为香港取得金牌。同时，李静在男单项目闯入四强取得铜牌。

•2007年12月21日，李静及高礼泽获无綫电视任命为2008年北京奥运大使。

•2013年，李静退役后接替退休的李惠芬，成为港乒女队主教练。

•2021年，李静以教练身份带领港乒女队取得女子团体乒乓球铜牌。

李静于东京奥运会期间金句频出

比赛要 “hold住啖气”

睇多啲鬼片喇， 胆生毛就够胆赢

够胆出手 先够胆赢

波就一场场打嘅， 饭就一啖啖食