图：港大最新研究发现，儿童的数码能力愈低，打机成瘾的机会愈高。

　　香港大学最新研究发现，儿童的数码能力愈低，打机成瘾的机会愈高；而愈沉迷打机，接触网络欺凌经历会愈多。团队提出，提升儿童和青少年的数码能力可以减低打机成瘾和网络欺凌的风险。这是首个揭示数码能力对儿童和青少年重要性的研究，研究结果已刊于《刺针区域健康——西太平洋》（The Lancet Regional Health-Western Pacific）。\大公报记者　锺怡

　　数码能力是指人们能够有信心地、具批判性地，以及具创意地运用资讯及通讯科技来达至特定目的，包括工作、学习、消遣、投入社会等。学生具备良好的数码能力，可减轻使用电子产品带来的不良影响，提升数码健康。

　　该研究评估了本港690名小学生和1266名中学生的数码能力，并对他们的心理健康状况、数码设备的使用和网络欺凌经历进行调查。

　　结果显示，中小学生每天使用电子产品超过三小时，有打机成瘾的比率明显更高。儿童的数码能力愈低，打机成瘾的机会愈高；而愈沉迷打机，接触网络欺凌经历会愈多。

　　保障儿童减少受网络欺凌

　　研究团队发现，儿童具备良好的数码能力有助减低他们因过量使用电子产品而带来的不良影响，并对他们的心理健康发展带来正面影响。数码能力愈高，愈能保障他们更少接触网络欺凌行为，尤其对于过度沉迷网上游戏的儿童成效愈明显。

　　团队建议，父母、教育工作者和医护专业人员需重申限制使用电子产品时间的重要性，把电子产品的使用时间限制在每天三小时以下，以减少对中小学生心理健康的影响。

　　团队建议，教育政策制定者应为学校提供清晰的上网或打机成瘾和网络欺凌的指引，学校应制定明确的校内使用电子数码设备规范，以及应对网络欺凌对策。此外，把提升学生数码能力列为核心课程的一部分，并融入各级的课程中，亦冀望政府及社会向数码能力较低的家长提供协助，让他们进一步认识长期接触电子产品而引致的社交和健康问题。