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步行挑战 日行8000步可获奖

2022-09-22 04:23:41大公报
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  【大公报讯】记者赖振雄报道:行路行得多,也有机会获奖。卫生署与职业安全健康局合办“步行挑战”活动,10月5日起接受报名,18岁或以上市民可凭个人或工作机构名义参加,只须使用手机应用程式,记录11月份挑战时段内的步行纪录,达到每日平均8000步,将数据连结至指定网上平台,即可获得奖项。

  卫生署表示,步行可带来很多健康益处,例如改善心肺功能、强化肌肉和巩固骨骼,以及纾缓焦虑、抑郁及减低患上长期病患的风险,举办活动之目的,是鼓励市民增加体能活动以应对非传染病。

  活动的官方网站,将稍后在卫生署“活出健康新方向”网站www.change4health.gov.hk/tc公布,参赛名额有限,先报先得。

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