人日的习俗包括戴“人胜”、赠“花胜”。人胜是一种头饰，又叫䌽胜，华胜。在人日这天，女子们会用彩纸、丝帛、软金银等材料，制成小人的形状，戴于头上，也贴于屏风等处，为自己讨个好彩头。花胜则类似人胜，同样用彩纸或其他材料做成，形状多为花朵，人们也会制作各种花胜相互馈赠，以示友好，并寓意着生活像花一样美好。