图：罗亮添希望将自己做运动员的经验分享开去，为在囚人士注入正能量重投社会。\大公报记者麦润田摄

　　罗亮添在2023年世警会勇夺9面奖牌，包括三项铁人金牌。作为一名经验丰富的运动员，退役后再上赛场，原来也有另一番感受。“过往出赛是代表香港，而今次除了代表香港，还是代表纪律部队及惩教署这个部门，无形中有一份责任感在身。所以比赛期间无论多累、多辛苦或对手有多强也好，更要保持住不能放弃的信念。既然落得场，就要尽全力！”

　　最令他深刻的是出战人生首个半马拉松，由于阿添在出发前曾因训练过度而受伤，所以跑之前需服用止痛药，并包扎住脚来跑。他笑言：“一开始已经痛，起初一段时间在第二位，但有一段时间慢下，在第三位，其实到尾段已经好痛，痛到甚至曾经有放弃的念头，但心想难得远道而来参加比赛，代表香港，又不想浪费部门的心机，便坚持咬紧牙关，继续跑！”当时他见与第四位有段距离，亦考虑到之后仍有其他赛事和接力赛，不想影响或拖累队友，在平衡各种因素下他后来放慢脚步，控制好自己的状况，最终以第三名冲线。

　　问及回顾今届世警会赛事，整体表现10分为满分的话，他会给自己多少分呢？“7至8分。因为在出发前训练重心主要放在跑步上，游水相对较少。所以整个赛事未算太满意，但仍算拿到一些成绩，叫做有个交代。”心口挂满奖牌的阿添说。