图：美国前总统奥巴马的夫人米歇尔5日自爆患轻度抑鬱\法新社

　　【大公报讯】综合BBC、CNN报道：前美国总统奥巴马的夫人米歇尔5日自爆患上轻度抑鬱，她透露因受到新冠疫情、美国严重的种族歧视，以及现任总统特朗普政府的“虚伪”等因素影响，令她感到沮丧。她表示，自己的情绪起起伏伏，经常会因担心某些事情而半夜惊醒。

　　现年56岁的米歇尔在一档线上节目中透露患上轻度抑鬱，她说：“美国当下的时代并未让我内心感到踏实。这不仅是因为疫情下的居家隔离，也因为近期社会种族衝突严峻，更是由於我不得不日以继夜地看着特朗普政府作出‘虚伪’举动。”她还表示，近期的种族纷争给她带来了一生未感受过的重担，称“每天都能看到非裔美国人遭非人性化伤害、或被诬告，甚至被杀的新闻，让我心力交瘁。”

　　至於如何应对，米歇尔表示，自己会尽量挤出时间来做运动解压，但由於疫情需居家隔离，运动量大减。她指出，家庭聚会有助纾缓抑鬱，会与丈夫和孩子每晚共进晚餐、玩拼图等。

　　美国国家衞生统计中心的一项最新研究发现，三分之一的美国人在疫情期间，有出现临床焦虑和抑鬱的迹象。