本港调查机构发现，近来有愈来愈多市民心理及情绪受到困惑，自六月份发生政治风波以来社会动荡不安，经营小本生意的首当其衝，面临蚀本恐有结业之忧；经济增长放缓，普通打工仔担心收入减少甚至“饭碗”不保；政治纷争令到我们过往引以为傲的营商环境深受影响，国际金融中心地位面对挑战。外围局势也不乐观，本月於上海举行的中美贸易谈判未有突破性进展；英国新首相上任后推行硬脱欧方案；日韩间也掀起贸易纠纷；全球央行重走降息宽鬆之路，加上中东地区局势持续紧张，环球经济增加不确定因素。内忧外患，市场瀰漫一股悲观气氛，自杀新闻也有几单，令人不禁心痛和担忧。有鉴於此，笔者已去函社会福利署及社福机构等，呼籲发动义工关怀及开解求助人士，并加强心理卫生、精神健康方面的宣传，以助市民走出困境。

　　回眸历史，从1945年至2019年七十多年期间，本港也曾发生多次政治、经济风波，包括2003年的“沙士”，幸而官民同心同德抗疫，且得到中央支持，放宽内地居民来港旅遊“自由行”等多项措施，特区才能化危为机、化险为夷，市道回升、经济反弹，证明团结就是力量，人心齐任何困难都可以迎刃而解。面对着空前未有的挑战和考验，只有具备勇气和坚定、机智和宽广胸襟的人，方为真英雄。

　　相信香港现在的社会状况只是暂时的，大家首要学会放鬆、调节情绪，遇到问题、想不通时多与家人和朋友倾诉、商量，以得到他们的开解及帮助；亦可参加些自己感兴趣的活动转移焦虑，因医学研究发现，人在运动时脑部会释放一种快乐荷尔蒙安多酚；常到公园、郊外散步，面对大自然以达心旷神怡、开阔胸怀之效。若发现身边亲人或朋友行为举止有异，切勿讳疾忌医，要尽快带他们寻求专业人士协助或诊治，及早控制病情达到康复。中医方面也可通过按摩某些穴位来纾缓焦虑不安、宁心安神。

　　人一旦患上疾病就要依靠本身的信心、勇气来战胜病魔，当然也离不开医生适当藥方来治疗，同时家人的支持和照顾亦十分重要。明白了这个道理，香港的问题也可以对症下藥、拨乱反正。持各种政见者应以和平、正义、互信为基础，香港民生、前景为依归，开诚布公找寻解决方案，各界人士用未雨绸缪、防患未然的智慧多提直言善策，尽快弥补裂痕，假以时日恢复元气，再走上康莊大道，使香港得以行稳致远。

　　“香港是我家，无分你我他”。是次社会风波拖延时间越长，对经济、民生伤害越大。希望大家以史为鉴，以求同存异、互谅互让的务实态度放下纷争，尽快恢复社会秩序和安宁，稳定营商环境，让香港重回正轨乃当务之急，继续保持繁荣、兴盛。

　　有道是：以和为贵、和而不同。祈望香港特区政府官员重新检讨长治久安之道，不畏辛苦、迎难而上，推动香港和谐及安宁，让市民安居乐业，进一步巩固国际金融中心地位。只要大家同舟共济、众志成城，相信终会有雨过天晴的一天，迎来更加美好的未来。