酷暑之下，频频发生行山意外，数日内至少已有五名市民死亡。日前一位父亲带着13岁、患自闭症的儿子行山，而且行的是香港最险峻山道之一的大屿山狗牙岭，结果酿成一死一伤，令人悲伤。

　　意外中的父亲是一位巴士车长，平时忙于工作，利用周末带孩子行山健身，说明这是一位好父亲。然而，行山选择的时机不对，路线也过于危险。全球热浪滚滚，真正是“热死人”，香港刚度过历来最炎热的大暑节气，近日气温之高屡屡打破纪录，新界一度高见39度，而且高温天气还将持续数日，这种天气下呆在室内也要开足冷气，何况是行山、暴露在烈日下！

　　市民行山的兴趣越来越浓，特别是新冠疫情爆发后，市民更加重视健康，行山的人更多了，这是好事。但野外活动都有风险，恶劣天气可能随时从天而降。颳台风的日子、下暴雨的日子、酷热的日子，都不适宜行山等野外活动。即使要行，也要找容易、便于救援的路线。

　　正如有行山专家指出，像狗牙岭、鸡公岭等山，缺少植被，行山人士始终暴露在烈日之下，攀登更耗气力，很容易脱水中暑。中年以上人士或有隐性疾病者，如果盲目锻炼，随时导致意外。

　　不管做什么运动都要量力而行，没有必要冒险。一来危及自己的生命，二来危及拯救者的生命。过去屡有行山失踪者，需动员大量人力物力去寻找，而找到时，一切已无法挽回。也有拯救者为了救人而付出生命代价。

　　生命只有一次，行山却可以有无数次，何必急于一时呢！当然，除了市民要敬畏大自然，勿做超越自身能力之事，特区政府也要及时作出宣传，在危险地带设警示牌，提醒市民在恶劣天气下避免做危险的户外活动。