生命不息，运动不止。
　　如今，越来越多的人开始重视健康问题，人们逐渐明白，除了合理健康的饮食外，更需要加强身体锻炼，提高自身的免疫力。
　　74岁的赵建军非常喜欢健身，是一名健身达人，他认为健身不分年龄，每一个人生阶段都有自己的辉煌，他很骄傲和自豪。他还鼓励年轻人积极锻炼起来，变得更加健康，更加充满自信和活力。