你现正干什么呢？正坐着吧，并且用眼睛阅读这篇文章吧，这是绝对没有错的。可是相信大家都忘记了一项非常重要的事项，现在你和我都正在干的，就是我们与生俱来分分秒秒无论是在清醒时、或是在睡觉时都没有间断过的「呼吸」。
的确，从成长中相信大家都会听闻过「3-3-3生存底线公式」，就是没有食物我们还可以生存三周，没有水喝我们还可以生存三天，但是没有呼吸我们只可以生存三分钟。这说明了呼吸的重要性，经过呼吸及循环系统的相应运作，不断将人体需要的氧气供应到身体的每一部分，而同一时间把代谢的废弃物（二氧化碳）排出体外。当呼吸的时候，胸部的肌肉及横膈膜，令肺脏与体外大气造成压力差，使空气自然进出呼吸通道，得以在没有刻意意识之下进行呼吸。
现在就让我们了解一些有关简单的呼吸通道结构及运作吧。呼吸系统包括了引导气体进出身体的呼吸道，位于胸部的肺脏及相关的肌肉。呼吸道由鼻开始至肺脏，中间的呼吸通道包括咽、喉、气管及支气管。
咽位于鼻腔、口腔及喉的后方，连接著鼻腔和口腔，所以咽是食物及空气的通道。整个咽由上至下可分为鼻咽、口咽及喉咽三部分。最底的喉咽连接著喉，喉亦称为音箱，喉的前方连接著气管，使空气经过通往肺脏，而后方是连接著食道，使食物通过，前往胃部。由于喉连接著气管和食道，这两条管道互相紧靠著，那么是有什么的机制使空气及食物顺畅地分流呢？这个机制原来是靠气管的上方有一块小小软骨的功能活动，该软骨称为会厌软骨。当吞咽食物或饮料时，呼吸会暂时停止，而整个喉室自然上升，这样令会厌软骨掩盖住气管的出口，使吞咽下去的食物能有秩序的顺利经过咽部进入食道，而不会错误走入气管去。当进食完毕后，呼吸需要恢复时，会厌软骨就会上升，使空气得以进入气管。所以，古语有云：「食不言，寝不语。」是绝对有智能的道理。
黄施博 注册脊医、注册中医 |
今日天气 
加入最爱 
设为首页 
关闭窗口
打印页
||