图：长时间戴口罩，若处理不当有可能令痤疮爆发

　　在新型冠状病毒肺炎疫情下，人人口罩不离脸，特别是在前线工作的医护人员。有不少个案显示，长时间佩戴口罩容易令皮肤出现问题。今次访问了皮肤科专科医生，教大家如何做好预防措施，保护脸部肌肤。

　　大公报记者 陈惠芳

　　有些人因长时间戴口罩，衍生了长暗疮、皮肤敏感等问题。

　　亚洲医疗专家学院皮肤科专科医生侯钧翔说：“事实上，戴上密不透风的口罩，侷促不透气，多多少少会对皮肤有影响。口罩本来有保暖作用，可是比对核心温度摄氏低4至5度的情况下升高，温度升高增加皮肤油脂分泌，引致生暗粒、粉刺，肤色偏红。严重的会令口罩覆盖位置的血管扩张，有机会导致其他疾病，或爆发痤疮、玫瑰痤疮复发等问题。”

　　须彻底清洁

　　皮肤不透气易生致敏问题，可是疫情持续时，大家又不可以口罩离身。

　　他说：“市民戴上口罩，口内的水气长时间沾湿皮肤，易让细菌滋生。同时，佩戴者若经常不停拉扯口罩，会令皮肤屏障受损，引致过敏性皮炎。而口罩内残留化学物质，或口罩生产时的加工物质传递到皮肤，也会令皮肤过敏，出现发炎、赤痛、痕痒、肿痛、甩皮等，此时便需要接受治疗。”

　　因此，侯医生建议大家可在小休及进餐时，将口罩除下。

　　他说：“当小休或进食时，大家先清洁双手，把口罩除下，让皮肤透气并进行洁肤程序。如条件不许可，就用清水印去皮肤的分泌。晚上回到家裏除下口罩，大家须彻底清洁皮肤的污垢，保持皮肤乾爽，然后保湿。有不少OL进食时将口罩拉下挂在颈上，没将口罩除下，这是不好的习惯，因为这样会令下巴及锁骨没有透气机会，从而令皮肤产生更多问题，甚至会拉伤皮肤。另一个要注意的地方是耳背位置，因佩戴口罩需贴面，而让口罩的橡筋长时间挂在耳上，易拉伤耳背皮肤。如果口罩橡筋过紧，可放些纸巾在耳背上，以减少皮肤损伤的可能。”

　　宜减少化妆

　　侯医生又建议爱美女士为了皮肤着想，在疫情下暂时减少化妆。

　　他说：“减少化妆可预防皮肤出现问题。现阶段，大家只需於皮肤外露位置涂上防晒用品，便已足够；但回家后，记得将防晒品遗留在面上的污垢彻底清洁，并注重护肤，勤敷面膜。”

　　早前一罩难求的情况现时虽有纾缓，但侯医生提醒市民购买时仍需拣选合适的，切勿盲抢。

　　他说：“大家要拣选有防护作用的口罩，并需正确佩戴，才有足够保护作用。单凭一个口罩也不够，要同时注意个人卫生及勤洗手。戴口罩要紧贴口鼻，不要经常移动口罩位置，也别用手触摸口罩和其他物品，若口罩已沾湿、变形，不可再用，须换上新的口罩。我强调的是，戴口罩只是防疫措施的其中一环，还需配合勤洗手，做好个人卫生，否则单凭一个口罩，防疫作用是不全面的。”

　　关於口罩的选择，侯医生认为市面上出售的外科手术口罩已具备足够的防护，勿过犹不及。

　　他说：“外科口罩的结构共分为三层，外层经防泼水处理，可预防飞沫传染，中间层是静电过滤层，具有过滤细菌的效果，内层则採用吸水材质，可吸收佩戴者所产生的口沫。至於棉质口罩主要作用是阻隔花粉，於防疫保护的作用不够彻底。另外，N95口罩适用於临床及特殊工业用途，由於这款口罩製作时於防护上有严格规定，且很侷促，令佩戴者容易感到不适。此外，留意家居洗手间U形管的去水位是否畅顺，避免回流，杜绝细菌传播。”

　　在疫情下，市民谨记做好防护措施，希望疫情尽快过去，大家不用再天天戴口罩。