右图：太子参植株。左图：太子参药材。

　　春季万物生发、乍暖还寒、湿气回南，若人体阳气不足，气机升发不畅，易产生“春眠不觉晓”的春困倦怠、忽寒忽热的不适。尤其对于一些感染新冠病毒发热咳嗽阳康后仍觉身体乏力明显、精神不佳、心慌，不时作咳难断尾的患者，由于疾病损伤气阴，此时若要选择中药材日常调补，一定要注重平和温润、养阳护阴，切忌补益过猛助热伤阴。这时候，使用太子参是一个好选择。

　　太子参，又名孩儿参，是石竹科草本植物孩儿参的干燥根块，其药性平，味甘微苦，有补益脾肺、益气生津之功效。此药最早见载于清代1757年吴仪洛所著的《本草从新》一书。据传最早发现此药，是长在朱元璋太子的墓地，故名太子参。

　　太子参临床常用于脾虚体倦、食欲不振、气阴不足、热病后虚弱易汗、口渴咽乾、肺虚咳嗽、心悸失眠等症。太子参健脾补气的药力虽较弱，但胜在药性益气不升提、生津不助湿、扶正不恋邪、补虚不峻猛，属补益药中的平和清补之品。尤宜小儿、老人和体虚不受补之脾肺气阴两虚的患者，在广东天气清凉收敛之气不足，临床遇到这类患者，我基本选用太子参，而少用人参北芪类，患者服药后自觉舒服，身体的不适也会有很好的改善。

　　虽然太子参史载的药用历史才几百年，但由于其药用功效良好，营养价值高，使用越来越受到重视。据有关对太子参的现代药理学实验研究分析，其化学成分主要含有：挥发油类、多种氨基酸类、多糖类、脂肪酸类、甾醇类以及各种微量元素，具有保护心肌作用，以及免疫调节、抗氧化、抗炎、降血脂血糖、促进受损的呼吸道组织修复、止咳等作用。而且动物实验发现，太子参对生殖腺发育没什么影响，避免了儿童因治疗疾病需要使用党参、人参、北芪等药物可能出现性早熟的弊端，不愧其“孩儿参”之名。

　　太子参的平和清补之性，使其在食疗中也广受欢迎，日常可以做茶饮或入馔煮汤，佐以陈皮、莲子、淮山、瘦肉或鸡肉等，美味又有益。但要注意口苦口臭、便秘尿黄、脾气暴躁阳热旺者，以及外感疾病热盛邪者不宜。

　　作者为注册中医