图：保健食疗

　　2个汤水做法：

　　●所有材料放锅中，加6至8碗水，中火煎煮30分锺，即成。

　　功效：

　　●补肝肾，强筋骨。

　　杜仲枸杞排骨汤

　　材料：杜仲30克、枸杞15克、排骨1斤、生姜数片、大枣数枚。

　　巴戟天猪脊骨汤

　　材料：猪脊骨250克、巴戟天15克、陈皮10克、生姜3片。