所谓年例，即“溯古例今、年年有例”，是粤西人过年的传统贺岁方式，盛行于粤西鉴江、罗江流域及雷州半岛一带，以茂名、湛江为主。年例一般一至三天不等，从农历正月初二起至二月底，各村均有不同日期的年例日，主要集中在新春期间。2012年，“年例”（茂名年例）入选广东省第四批省级非物质文化遗产名录。