普拉提是我们日常运动健身体系中的一种静力性健身运动。虽然这项运动越来越普及，但很多人可能跟我一样，都误以为普拉提就是瑜伽的某种分支且来源于东方。直到第一次在德国上普拉提课，我的西班牙裔老师在介绍的时候说起，我才知道已有超过八十年历史的普拉提其实是由德国人发明的。这位德国人名叫约瑟夫普拉提，而他的名字“普拉提”也便成为了这项运动的名字。

　　西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜伽和太极。普拉提则融合了东西方两者的特点，所以难免有人会误认为普拉提就是“力量型”的瑜伽。

　　随着更多的了解，我对普拉提也有了极大的好奇，于是搜索一下柏林的普拉提运动馆。让我略感惊讶的是，这项源于德国的运动，竟然在德国的首都并没有太多的场馆。后来让我更没想到的是，绝大部分的普拉提老师也都不是德国人。

　　最后我幸运地在我们家附近找到了一家评价特别好的普拉提馆，离我常去的芭蕾舞教室也几步之遥。为什么要提到芭蕾舞教室呢，因为上了一段时间课以后，我在普拉提馆里碰到了不少我的芭蕾课同学，而我的普拉提老师也有时候去芭蕾舞教室参加高级课程的学习。后来和他们聊起，才明白普拉提对于练习芭蕾所需要的力量提高有很大帮助。更重要的是，普拉提讲究肌肉的精准发力，这对于学习芭蕾的同学来说也尤为关键。因为，对身体肌肉发力的部位越清楚，越能理解老师在教动作时的要点。

　　这个普拉提馆的创始人伊莎贝拉是法国人，前专业芭蕾舞演员，她退役后系统学习普拉提教学多年。她的舞蹈背景和普拉提教学的专业性受到了学员们极大的追捧。要说“追捧”真是一点没有夸张，她的课常常都需要“抢”，往往在半个月前就被一订而空。后来伊莎贝拉慢慢扩大了她的工作室，新招聘了几位同样有舞蹈背景又有普拉提教学经验的教练。不同的教练有不同的教学风格，所以学员们也很乐意尝试新教练的课程，从而学到新的东西。

　　随着普拉提馆的扩大，学员们越来越多，从最开始只有女生学员，后来渐渐地有些女学员带着她们的先生们来试课。伊莎贝拉考虑到男学员有时候可能会觉得独自一个男生在一群女生中上课有些不自在，便特意安排了男生专属课。然而让她意外的是，男学员们好像并不领情，一是没有足够多的男学员能集中在每周仅有的两堂课上课，二是他们其实还蛮喜欢跟着女学员们一起上课。所以这个男生专属课仅存在了一个月，便被取消了。

　　普拉提馆日渐受欢迎，也意外地让隔壁的烘焙店生意爆火。每次在普拉提馆挥汗如雨一节课后，不少学员们总忍不住要“奖励”一下自己，买个牛角包或者一个蛋卷冰淇淋，坐在烘焙店的遮阳伞下享受运动后的满足时光。

　　这便是我认识的生活在柏林的年轻一代，享受运动，也享受生活。