柏林是个丰富多样、令人兴奋不已的国际化城市，所以当女儿说起想学点自卫防身术格斗术，摆在她面前的选择多种多样。从我们中国的武术，到日本空手道，韩国跆拳道，泰国泰拳，巴西柔术，西方拳击……真是挑花了眼。

　　最后女儿和她的好朋友一起选择了以色列近身格斗术──马伽术。两个小姑娘自己在网上做足了功课，选择合适的课程和时间地点，并且在征得我们同意以后去参加了试课。那天试课以后回到家，女儿激动得小脸通红：“妈妈！帮我报名去。我就要去这个格斗班！”

　　就这样，我被她“押着”去了这个马伽术格斗学校。当然，我也事先在网上大概了解了一下马伽术和这个学校。马伽术源于以色列，是一种注重实用性的防身术。它并没有其他格斗术的系列拳法或者成套的招式，而是简单实用的动作，意在以最有效的方式在最短时间结束“战斗”。

　　我到格斗学校时，女儿和她的好朋友早已按捺不住激动，在门口等了好一会儿了。离她们上课还有一阵，前面是儿童组，一群大约七八岁到十来岁的小孩在一个像室内小操场的地方，两人一组，正跟着老师进行双人模拟攻击训练。最后一组训练结束后，这帮“热气腾腾”的小孩从里面走出来，个个汗流浃背却满脸生气盎然的样子。

　　女儿她们参加的是青少年组，大约有二十来个小孩，男生女生数量差不多。在简短绕场跑热身以后，他们在教练的带领下先开始了力量和核心训练。教练是一位身材并不高大的白人男子，也并不像想像的那种格斗场上满身肌肉的样子，反而就像一位保持常年运动看上去身材矫健的普通成年人。直到他开始教小孩们动作，看他出手的速度和准确度，我才恍然大悟马伽术里所强调的“实用主义”。

　　为时一小时的训练循序渐进，从热身和力量训练，到单纯的上肢训练上肢对抗，到下肢训练下肢对抗，再到如何倒地又如何起身，每个步骤清楚简练，动作要求准确有效。训练中有很大一部分的时间是双人单项动作对抗训练，一个小孩拿软垫抵挡，另一个用拳或者腿进攻。老师会逐一看每队学员的动作，然后进行指正和调整。而这帮小孩们打得不亦乐乎，与其说是在训练，更像是一种有秩序的游戏玩耍。

　　身边的小孩妈妈悄悄跟我说：“看看，这帮青春期小孩在这里放放电，发洩疏导情绪，简直太好不过了。”

　　看他们下课出来朝气蓬勃的笑脸，还真是！