逢周三、四见报

　　每天都想早些起来，但经常闹钟关了一次又一次，不到再不出发就迟到的时刻决不下床。有人建议，可以把手机放到远一点必须站起来走过去才能关掉的地方，来克服“启动”困难。试了几次发现，果然与其一直躺着反复酝酿起床的动力，不如直接站起来，就在这一站的过程中，身上气力便充盈了起来。而早早出发，路上可以不疾不徐，自然不必再慌慌张张赶车。

　　当下年轻人之间流行一句话：Deadline（截止时间）是第一生产力。比如接到一项文案任务，迟迟不动手，总觉得好像还没来灵感，材料收集也还不齐全，准备不充分。于是，冲上咖啡，边刷视频边慢慢准备，这样往往半天还未动笔，直到临近要交文案的Deadline，才脑子飞转，键盘生风，效率全靠截止日期提升，而且“Deadline越近，动力越足”。

　　研究显示，Deadline只能产生压力下的短期效用，在同等时间内，还是从容规划者完成工作的质量普遍更高。坚持规律的工作习惯，还能降低工作启动的心理阻力。

　　在作家里，村上春树是典型的“从容规划者”，他有一个传播很广的“每日十页”的写作习惯，即每天必须写十页纸，每页四百字。在他看来，状态不好就不写，状态好时拼命写，这样的写作状态是不长久的。

　　前几日，秘鲁作家巴尔加斯．略萨去世，这位写出《绿房子》《酒吧长谈》等多部经典作品的诺贝尔文学奖得主曾介绍，他也一直坚持严格的写作日程，即使没有任何新想法，每天清晨到下午两点都待在书房里工作。“灵感来自有规律的劳作。”他说，灵光乍现会出现在写作的过程中，如果坐等灵感降临，自己一本书也写不出来。

　　一日练一日功，一日不练十日鬆。还有记者问略萨，作为一个作家，你认为自己最大的优点是什么？略萨回答是“持之以恒”，这让他取得了原先以为自己无法企及的成果。