今年回国探亲，发现母亲的动作比从前慢多了。她年轻时风风火火，家里家外一把抓，对做事“没有杀劲”的人十分看不上。古稀以后，她因左膝半月板磨损，腰间盘突出等老年病，逐渐不良于行。不光出门少了，做家务也被迫放慢速度。如今母亲已年过八旬，可急性子依旧，常因力不从心自恨，也更多使唤起我和父亲来。

　　我在家每天帮着摘菜、洗菜，做点家务。母亲会嫌弃我粗枝大叶，只讲速度，不讲质量。我看她摘苋菜一根根细看，给两条丝瓜刨皮要花十分钟，剥完蒜还要用粉碎机加工，则会觉得她慢条斯理，效率太低。我做事她会在一旁絮絮叨叨，相同的叮嘱连说好几遍。我在书房工作，她时不时就要在厨房叫我，不是要搬电饭煲，就是放多士炉，要不就是递酒精消毒液。而且她重听，有时我答应了没听到，还要重复叫唤几次。母亲手足无力，需要帮助是真，但也有点“返老还童”，需要更多陪伴和关注。

　　哪怕没有健康问题，老人一般反应变慢，忘性增大，运动能力衰退。父亲年过八十依然腿脚灵便，头脑清楚，做事速度不减当年，但也发生过煮蛋器忘了加水，燃气灶火力开得太大烧干了锅里的水等糗事。我宁可父母做事慢一点，小心一点，不要出什么事故，也希望外面的陌生人对老人多点善意和体谅。

　　等我到了父母的年纪，说不定自理能力还不如他们。所以，从现在起我不但要注意保养身体，还要培养无为而治的好心态。根据年龄调整生活方式，凡事别追求十全十美，不攀比，不内耗，能简则简才是可持续发展之道。