城市的街头永远热闹，可意外往往藏在不经意间──商场里有人突然晕倒，泳池边孩子呛水挣扎，高温天下有人中暑昏迷……那一刻，你敢不敢上前？能不能帮上忙？

　　最近，深圳人的朋友圈被各种应急培训刷屏了。尤其到了暑期，孩子们放假撒欢，上班族趁周末出游，人群密集加天气炎热，意外风险悄悄升高。越来越多人明白：学点急救技能，不仅是护家人周全，更是在关键时刻能给陌生人递上“生的希望”。

　　上周末，深圳福田区一个社区活动中心里，一场应急培训正热火朝天。“有人心脏骤停，黄金救援时间只有四分钟，敢不敢试试？”老师一句话，现场瞬间安静。没等大家反应过来，老师已经拿起人体模型现场演示心肺复苏动作。手臂起落间，老师的动作又快又稳。轮到学员实操，年轻小伙小李第一个上场，按了没几下就胳膊发酸，动作歪歪扭扭。“用腰发力，借身体重量压下去，像按弹簧一样有节奏！”老师在旁一指点，小李很快找到感觉，擦着汗感慨：“看着简单，真要救命，还得练扎实！”

　　现在深圳的地铁站、商场、学校里，AED（自动体外除颤器）越来越常见，但真遇到事，你敢上手吗？培训现场，老师举起AED设备：“记住，开机后听它指挥！”学员们两两一组模拟，有人笑着说：“以前总觉得AED这机器高深，现在知道了，跟着语音提示做，普通人也能当‘临时医生’！”

　　夏天最让人揪心的就是溺水。老师特意强调：“发现有人溺水，千万别逞英雄盲目下水！自己水性不好，很可能两人都危险。”随后老师仔细讲了溺水者上岸后的急救方法。高温天里，中暑也可能致命，老师讲解的中暑对策非常实用。还有个超实用的“海姆立克急救法”，专治异物卡喉。

　　一天的培训结束，学员们带着“技能包”离开。或许某天在街头、在公园，他们就能用今天学到的本事，成为别人口中的“救命英雄”。