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古闻港食/养胃猪肝粥\萧欣浩

2025-10-01 05:02:59大公报
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  活动后想吃下午茶,想要清清肠胃,到了太子吃粥。参看餐牌,见及第粥,已有十来年未吃,点了一试。热粥藏猪肝、猪心、猪粉肠,材料新鲜没异味,吃着出汗,用后反觉舒爽。

  “猪肝”,粤语又名“猪膶”,“肝”、“乾”同音,“乾”意头不好,换成相对的“润”,皆大欢喜。朝鲜古书《医方类聚》,记录中国古代医方,书中提到 “养胃汤”,就有猪肝与粥的配搭。书中有食疗方,专治“膈宿”,意思是“今日吃物,来日吐出,心嘈、腹膨、迷闷”。“心嘈”简单来说就是胃部不适,“腹膨”就是腹胀,“迷闷”指泛指心神不宁。

  食疗方做法如下:“用鹦粟子同粟米,共猪肝三件煮粥,吃一遍便吃盏粥,如此调理一月,自然平复。”“鹦粟子”就是“罂粟籽”,添粟米、猪肝煮粥,先吃材料,再啖粥底,用来调理肠胃。

  古代另有用鸡肝煮粥的方法,明代《普济方》载“乌鸡肝粥方”,专“治肝脏风虚、眼暗”,提到:“用乌鸡肝一具,细切,以豉汁中,和米作羹粥食之,以效为度。”细切乌鸡肝,用豉汁先醃,再加米煮,煮成稀汤、稠粥都可,吃到身体改善为止。

  鸡肝以外,羊肝同样可以煮粥。明代《老老馀编》有一道“羊肝粥”,材料要先处理,羊肝去筋膜、细切,葱子炒熟磨成末,“葱子”又名“葱实”,是葱的种子。后续做法是羊肝与葱子末,先用水煮,羊肝熟后,隔渣留水,再添水加米煮成粥食用。羊肝熟后可食用,配粥、蘸酱都可。

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