当十五运会的火炬在粤港澳大湾区点燃，运动的激情便突破赛场边界，渗透进街巷社区、江河湖畔，更唤醒了扎根三地的民间运动记忆。从广州的社区球场到香港的海滨步道，从澳门的健身公园到湾区城际赛道，“活力湾区，梦想同心”的盛会主题，既化作全民参与的现代运动热潮，也让龙舟、醒狮、太极、“凉茶跑”等特色民间运动焕发新生，让三地居民在奔跑、协作、传承中，感受体育的魅力与湾区的凝聚力。

　　清晨的深圳湾公园，晨跑者的身影与跨海大桥相映成趣；不远处的河涌旁，自发组织的龙舟队正挥桨竞渡，鼓声与呐喊声划破宁静，这是珠三角地区延续千年的民间传统，如今在十五运热潮下，粤港澳龙舟邀请赛吸引了三地多支民间队伍同台竞技，鼓手们默契配合，桨叶翻飞间溅起的水花，正是三地同心的生动写照。周末的香港维多利亚公园，篮球少年们在球场上挥洒汗水，一旁的空地上，老年太极队动作舒展从容，招式中透着岭南太极的独特韵味；海滨步道上，“凉茶跑”成为新晋热门──跑友们沿途打卡传统凉茶舖，喝一杯清热祛湿的凉茶再继续前行，将健康运动与本土饮食文化巧妙结合。

　　澳门的社区体育中心里，亲子瑜伽、趣味运动会人气爆棚，而街角的小广场上，民间醒狮队正加紧排练，红黄相间的狮头随着锣鼓声灵动跳跃，不少青少年主动加入学习，让这项兼具力量与美感的民间运动得以传承；横琴粤澳深度合作区的户外场地，粤港澳青年组成的“湾区醒狮联盟”定期交流，狮头舞动间，舞出的是青春活力与文化认同。在广州，南越王博物馆旁的户外健身区，市民一边感受历史底蕴，一边借助智能健身器材锻炼；荔枝湾畔，民间粤剧健身操队身着传统服饰，将粤剧身段与健身动作相融，一招一式韵味十足。