“吃饱饭，不想家。”前几天重温内地上世纪八十年代的经典电影《牧马人》，忽然被这句台词所触动。影片中，主人公许灵均被下放到大西北祁连山牧马，热心的邻居董大娘给他端来两碗面条，并留下了这句话。

　　人在饿的时候，心是最软的，而往往会想起很多美食，烤鸭啦，荠菜水饺啦，炸酱面啦，清炖羊肉啦，乾炒牛河啦，宫保鸡丁啦……仿佛胃连着心。虽然现在科技发达，通讯便捷，随时随地可以万里通话，但味道却不能做到瞬时飘移。

　　而特别容易想起的，是家里和家乡的味道。晋代张翰“见秋风起，乃思吴中菰菜、莼羹、鲈鱼脍”，想来也是肚饿的时候。其实张翰是在京城为官，并不忧衣食，无非是异乡的食物不太符合口味罢了。

　　离家久了，心里总会繃着一根线。而若再遇到生活不顺、工作遇挫、手头拮据之类的逆境，肚饿就会让这根线更加紧绷。这时，一碗热腾腾的饭或者汤，会把这根线软化、松开。肚子一旦饱了，心便像一块刚从笼屉里取出的馒头，软下去，不再硬邦邦地戳着乡愁，人也变得松弛。

　　其实，这也不仅仅是一种心理感受。曾有一阵，孤身一人到了陌生的异国他乡，常常为食物发愁，汉堡、沙拉、三文治吃到麻木，又没有国内那快捷的外卖。某次偶然看到超市货架上有白豆角，于是兴冲冲买回家做了一锅肉丁豆角打卤面。

　　肚子被妥帖地填满后，很多胡思乱想顿时就被挤跑了。身上也有了力气，瘫在沙发上，浑身通泰，顿时觉得窗外的一切，阳光、房顶、电线杆、乌鸦，都有种小确幸的惬意，什么都愿意多想。创业的苦恼、社恐的焦虑，都不再那么可怕了。单纯从生理上，都很治癒。这也算是“食疗”吧。“吃饱饭，不想家”，就是这样一种朴素而可靠的生活哲学。