第六届立法会刚结束，新民党议员容海恩接受港媒访时回顾5年议会路，最难忘的可能是在反修例期间诞下女儿。容海恩表示，议会多年潜移默化地容许“软暴力”，反对派“愈做愈激”，才导致后来议会被破坏，情况一发不可收拾，认为这突显本港没有国安法及23条的漏洞，幸得中央之后出手解决。
6年前加入新民党不久即晋身立法会，容海恩感谢党主席叶刘淑仪提携、包容，“多谢多谢再多谢”，期望继续追随叶太，无论对方未来在选举或党内有何发展，都希望继续跟随。
对容海恩而言，议员生涯以反对派离开议会前后作分水岭：反对派离开前，议会经常拉布、冲击，将地区议题捆绑政治;泛民总辞后，议会虽回复平静，但余下40多名议员需要分担所有工作，议案过关数目提升，而且地区诉求亦无减少。
容海恩认为，去年国安法实施不久、疫情未见好转下叫停选举，让立法会延任一年多，是最适合的做法。她相信“爱国者治港”能令议会回复理性讨论，真正就议题有所发挥，议员可以做好政策研究，向政府提供建设性意见。
容海恩自言，议会经历令她长大了很多，由当初不懂议会文化，到面对家庭、朋友在社会撕裂下的种种改变，“大家撕裂到一个点，将政见放在家庭关系上，始终对心情有影响。”不过，她强调希望外界理解自己的出发点，不要因家人的立场影响对她的看法，重申自己政治上旗帜鲜明。
作为双职母亲，容海恩坦言时间分配吃力，需要取舍，但不认为是牺牲，因为社会工作是其生活一部份，更希望女儿将来明白并参与，亦希望议会工作能与大律师工作相辅相成。
