图:潘展乐(中)在今年全国冠军赛男子200米自由泳摘冠。
潘展乐具备了世界顶尖男子游泳运动员的身体素质。众所周知,手长脚长是优秀游泳选手的标志,也是游泳教练选材的重要标准之一。潘展乐身高1米98,臂展2米10,在身高与臂展数据上与孙杨非常接近,而出众的身体条件让潘展乐在游泳推进过程中拥有超出一般选手的划水实效,这也能更加节省他的体能。
从潘展乐参加全国游泳冠军赛的报项上可以看出,他实际上是短距离与中长距离项目均可参加的运动员。只是近几年在短距离自由泳项目上成绩更加突出,让他主攻短距离自由泳。
在今年全国游泳冠军赛上,潘展乐除了参加50米、100米和200米自由泳外,还报名参加了400米和800米自由泳项目,并在400米自由泳项目上以3分46秒40的成绩夺得冠军。这说明潘展乐不仅具备出众的速度和爆发力,还拥有很强的有氧耐力水平,再加上作为年轻选手,体能恢复较快,在一届大赛上他可以参加3至5个项目的角逐。考虑到世锦赛短距离自由泳项目要进行预赛、准决赛、决赛三轮比赛,教练组决定让他在福冈世锦赛上仅参加50米、100米及200米自由泳3个个人单项,但杭州亚运会上他有可能参加更多项目的角逐。
拥出色有氧耐力水平
正是得益于长期“以长距离促进短距离”的训练方法,潘展乐拥有出色的有氧耐力水平,让他在100米自由泳比赛中可以全程加速。特别是在后50米的冲刺中,不但不会掉速,反而还会比前50米速度更快,而后50米的加速冲刺能力也正是潘展乐在男子100米自由泳项目上的最大优势。