大公网

大公报电子版
首页 > 生活 > 体育 > 正文

提升水平由育苗开始

2025-04-19 05:02:19大公报
字号
放大
标准
分享

  图:郑薇认为篮球发展必须重视青训。

  郑薇有大量赴外比赛交流经历,她发现美国、日本、欧洲等地的青训体系有很多方面值得借鉴。

  1 参考强队育苗体系

  美国校园篮球文化十分浓厚,中小学球队比赛氛围堪比职业联赛,啦啦队、同学助威让学生球员从小建立荣誉感,这是竞技精神培养的起点。日本过去10多年来,无论是女篮还是男篮,竞技水平快速提升得益于从小学到大学的贯通式培养体系,以及高水平教练深入基层的机制。欧洲国家比如同一块场地,一天当中有不同年龄段球员在接续训练,训练方法很规范,为小运动员打下非常扎实的基础。

  2 “训科医一体化”

  郑薇特别提出“训科医一体化”理念,她说:“比如我们有些国家队队员,在职业生涯黄金期遭遇到不可逆的伤病,手术很难根治,这和她们早期训练中的检查、治疗、恢复不够科学有很大关系。”对此,郑薇建议,从青少年阶段就引入专业医疗团队,动态监测身体发育与训练负荷。同时,建立跨学科保障体系,将运动科学、伤病预防纳入日常训练,让运动员“既能练得好,也能练得久,打得久”。

  3 “职业教练进校园”

  郑薇提到高水平教练不应只集中在职业队,更需要到校园、到基层传授经验,形成“金字塔”式的人才输送链。目前,部分省市已试点“职业教练进校园”项目,未来需进一步扩大覆盖范围。

点击排行