大公网

大公报电子版
首页 > 生活 > 体育 > 正文

一得之见/挫折中成长 以平常心抗压

2025-08-10 05:01:59大公报
字号
放大
标准
分享

  图:沈晓榆展示女子长拳剑术枪术全能金牌。\港协图片

  沈晓榆周六(9日)在成都世运会夺得女子长拳剑术枪术全能金牌,为职业生涯写上辉煌一笔。这面金牌不仅是技术的肯定,更是她多年来调整心态、突破自我的见证。

  沈晓榆早在青少年时期,她已参与多项国际武术赛事并取得佳绩,为日后职业生涯奠定基础。然而,7年前的雅加达亚运会,沈晓榆因一次落地失误与奖牌擦肩而过,但这次挫折让她认识自己的不足。她坦言,过往认为只要刻苦训练就能发挥水准,但现实告诉她,心理素质同样关键。

  此后,她学会以“平常心”面对压力,并通过调整呼吸、提前适应场地等方式做好细节准备。这种转变在两年前的世界大学生运动会上得到验证,当时观众席座无虚席,欢呼声不断,但她凭借赛前的充分适应,最终夺得铜牌。

  近年来,沈晓榆的成绩稳步提升。她在2023年世界武术锦标赛女子对练项目与队友合作夺金。值得一提是,她先后在成都世界大学生运动会和今年成都世界运动会担任开幕式中国香港代表团持旗手,这是对她个人成就的肯定,最终她在这两个赛事中都获得了奖牌。\大公报记者张锐

点击排行