左图：何家欣介绍广州体育学院体能训练中心器材。右图：示范员示范反应测试。\大公报记者张锐摄

　　【大公报讯】记者张锐广州报道：香港体育记者协会组织香港媒体全运会采访交流团（广东赛区），邀请本地传媒前往广州、深圳采访今年底举行的第15届全运会的筹备情况。昨午交流团前往位于广州市天河区的广州体育学院体能训练中心实地参观，了解该训练中心的先进科学训练仪器和模式，且为粤港澳全运会所作的筹备工作。

　　体能训练中心设有六大功能区域，包括体能测试评估区、力量训练区、爆发力训练区、能量系统训练区、速度灵敏训练区，以及运动恢复再生区。每个区域均配备专业设备，可进行人体成分测试、直线速度测试、下肢重跳测试等项目，从而协助教练团队掌握运动员的肌肉含量、体脂率、加速能力、爆发力等关键数据，并据此调整训练内容。

　　更准确掌握选手身体状态

　　广州体育学院体能训练中心体能教师何家欣，向传媒介绍了训练中心的运作模式及其与本届全运会的密切关联。该训练中心作为华南地区重要的体育科学训练基地，服务对象广泛，包括国家队、广东省队、青少年队以及广东体育学院的院队。这些队伍会定期前来进行系统性训练与科学测试，以提升运动员的竞技能力。中心透过科学化的训练方法与数据分析，为每位运动员制定个人化训练计划，并针对不同运动环节进行强化。

　　谈到现代化训练的趋势时，何家欣强调数字化训练的重要性，她说，透过数据监测设备，教练可以更准确地掌握运动员的力量水平与身体状态，从而科学调节训练负荷与训练量，避免因过度依赖经验主义而导致的训练偏差。同时，数字化训练也有助于运动员进行伤病康复，帮助他们安全重返赛场。

　　在粤港澳全运会备战期间，该中心亦发挥重要作用。何家欣表示，中心会安排专业器材支援不同比赛场地，为广东队提供实时训练支持，进一步提升运动员的训练水平。