图：为备战全运会，王柳懿（左）与王芊懿每日练习6个小时。

　　巴黎奥运会韵律泳（花样游泳）双人项目金牌得主、中国国家队选手王柳懿与王芊懿，近日正全力投入代表广东队参加11月第15届全国运动会的备战训练。记者26日在广东省二沙体育训练中心专访了这对双胞胎姐妹，她俩分享了奥运夺金后的心路历程、学业与训练双线并行的日常，以及对未来运动与人生规划的思考。\大公报记者 张锐广州报道（文、图）

　　问及巴黎奥运会后心态的转变，妹妹王芊懿坦言，大赛经验让她们变得更加成熟与从容：“现在我们更能够享受编排的过程，也更希望把动作展现得更加好看、有趣。”目前，她们每日训练时间约为6小时，相比奥运前稍短，但更强调训练质量与效率：“我们属于高效型运动员，能在短时间内高度专注、高质量完成训练内容。”

　　姐妹俩在今届全运会将专注于双人项目，不再参加集体项目。对于即将到来的全运会，两人均表现出期待与谦逊。王芊懿表示，每位运动员的目标都是第一名，所有选手都站在同一起跑线上：“我们看到许多年轻队员进步非常快，很期待与她们同场竞技，希望大家都发挥出最好水平，共同呈现一场高质量的比赛。”

　　被问及运动生涯会否延续至2028年洛杉矶奥运会，王芊懿回应道：“慢慢来吧。”她坦言，虽然韵律泳没有严格规定的退役年龄，但随着年纪增长，体能恢复与伤病管理的挑战会越来越大：“每个人情况不同，我们还是先专注于眼前的比赛，把过程做好。”

　　姐妹俩于去年入读香港教育大学，攻读体育教育与运动科学专业博士课程，目前刚完成第一年学业。姐姐王柳懿表示，香港的气候与饮食和家乡广东相似，适应良好：“学校师生都很热情友善，我们在学习中接触到许多新知识、新朋友，是很好的体验。”她笑称，训练是坚持了20年的事，而读博是更具挑战性的新领域，两者难度不同，但都是宝贵的经历

　　目前备战全运会期间，她们通常以线上方式持续学业，校方也给予充分空间与信任：“我们会定期与导师沟通学习进度或遇到的困难，但现阶段确实需全身心投入训练，较少亲身回到学校。”

　　调整动作适应新规则

　　谈及本届全运会的备战重点，王芊懿透露，自选动作主题与巴黎奥运会相同，但内容已进行较多修改：“观众届时将看到颇大变化。我们保留了原有受欢迎的动作，并根据新规则强化内容，使整套动作更加丰富。”她介绍，新规则突出高位腿形动作的难度分值和艺术比重，鼓励选手在水面上持续呈现多样脚形变化，增强观赏性：“这让比赛更好看，我们也积极调整以适应规则。”

　　作为广东队资深成员，姐妹俩对年轻队友的表现充满信心。王芊懿表示，年轻队友训练非常刻苦，编排中也融入许多广东元素。她希望主场观众的热情加油能为队友带来信心：“期待她们在家门口发挥出色，取得好成绩。”