图：宋仁宗赵祯是中国古代封建王朝中，较少有被封为“仁”的皇帝。

　　世人道“成大事者，一般都心狠手辣、不择手段”，中国几千年的历史，一些出类拔萃的大人物的确有此特质，其中以开疆拓土的帝王更为突出。但偏偏有帝王，仁慈宽厚，温善恭俭。史书中的评语“‘为人君，止于仁。’帝诚无愧焉。”便是对宋仁宗宽厚仁慈的记载。

　　宋仁宗赵祯（公元1010年5月30日- 公元1063年4月30日），十二岁登基，是宋朝第四位皇帝，在位四十二年，开创了“仁宗盛治”。从一些记载来看，他当之无愧是中国古代封建王朝中一个被封为“仁”的皇帝。

　　曾遭包拯口水喷面

　　相传，宋朝出现了数不胜数的旷世奇才，包拯（公元999年-公元1062年）是其中之一。包拯为人清廉，公正不阿，因断案不偏不倚广受好评。同时，包拯因做事大胆，从不在乎给对方情面而得罪无数人，即便在宋仁宗面前也是如此。宋仁宗的宠妃张氏想为伯父谋得一职，包拯极力反对，据理力争，谈到激动处，唾沫星子喷到宋仁宗一脸，有人担心宋仁宗会因此怪罪包拯，但是宋仁宗却不以为然，十分欣赏包拯直言不讳的性格，他自行擦去脸上的口水，之后也听取了其意见。此后还将包拯誉为清官模范，号召众人学习。包拯为官26载，竟接连升迁25次，足见宋仁宗开明仁厚。

　　据说有一次吃饭的时候，宋仁宗咬到一粒沙子以致牙痛，负责餐食的宫女吓得手足无措，慌忙跪地求饶，宋仁宗不以为意地摆了摆手，让她起身，并说“千万别声张我吃到沙子的事儿，传出去了，这定是死罪啊！”一位皇帝，不仅对宫女的失职毫不计较，并且还出主意保全她的性命，这真是宽容仁厚啊！

　　又传有一次宋仁宗一时兴起去散步，一群宫女随从跟随着，行几步，宋仁宗便回头，众人不解，待返回宫后，他支开随从宫女，来到嫔妃的宫殿向嫔妃说“朕口渴极了，赶紧倒水”。嫔妃很不解地问“口渴的时候就可以让随从倒水喝，为何等到现在这么渴才着急喝水？”宋仁宗再说“朕回头看过了，没见着有水壶。估计是朕一时兴起，他们来不及提前准备。若是朕叫了水喝，他们拿不出来，肯定要被处罚的。朕忍一忍，回来再喝也可以的。”

　　为免浪费宁愿捱饿

　　宋仁宗不仅没有实现喝水自由，同时也没有实现吃肉自由。《宋史．仁宗本纪》有记载说：“宫中夜饑，思膳烧羊，戒勿宣索，恐膳夫自此戕贼物命，以备不时之需。”讲的就是宋仁宗半夜饥肠辘辘，想吃羊肉，但随即一想：如果现在吩咐御厨烧羊肉，以后御厨就会天天宰杀羊以备我不时之需，那岂不是极大浪费？随即打消了吃羊肉的念头。

　　宋仁宗的度量、仁厚、推己及人之心，在帝王中实属罕有，是名副其实的守仁爱民。整个宋代，人文精神畅旺，学术发达，文理农工医学都有飞跃进步，这与“仁政”成为社会主流价值，有着莫大的关联。

　　国史教育中心（香港）校长 何汉权