青少年在进入初中后，需要建立自我形象和认同，认知自己的性格、兴趣、能力倾向，再探索外界的环境和其他因素，学习与他人建立联系从而获得自主发展的人生动力。中学生应该尽早建立自己的职业规划，提高自己的竞争力。现代社会强调个人发展和创造价值，透过生涯规划，学生可以更好的了解自己，找到自己的兴趣和擅长的事情，进而制定符合自己发展需求的职业规划。随着科技的发展以及社会的进步，出现越来越多的新兴职业类型，例如数据分析师、网络工程师等，这促使学生必须不断了解和适应就业市场并调整自己的生涯规划和目标。

　　了解生涯规划 准备升学之路

　　香港教育局于2021年公布更新《中学生涯规划教育及升学就业辅导指引》和《生涯规划教育推行策略大纲便览》。根据指引，学校可帮助学生在中一至中三时了解个人兴趣与能力，鼓励订立学业目标，并扣连职业性向与学科选择，以准备高中升学之路。

　　而生活与社会科则通常会在个人成长单元就开始帮助刚刚进入中学的学生引入生涯规划概念，透过课堂互动，让学生逐步树立个人目标以及正确的价值观。

　　课程可以用以下四个方面的目标概括：

　　．订立目标方面：认识自我，辨识自己的能力以及兴趣，建立自信及正面自我形象；

　　．价值观方面：培养正面的工作和学习态度；

　　．事业探索方面：留意各种升学选择，留意社会发展趋势；

　　．规划技能方面：制订个人学习历程档案，掌握面试及撰写个人履历技巧。

　　例如，教师可以让一名学生在确保其安全的情况下蒙起眼睛，要求他从A点走到B点，其他同学可以用语言进行指引，但不可以直接有肢体接触。每个同学都可以试着走一次，之后让学生简单写下反思。他们会发现，自己不知道往哪里走才是正确的，也不清楚自己的位置，更无法判断别人提供的指引是否是准确的。在这个过程中，他们可以得知，要达到目标首先要判断自己的位置（知己），然后要清晰知道路线（知彼）才能达至成功。

　　教师可播放不同的青年成功故事，例如代表中国香港夺得奥运花剑冠军张家朗，他如何下决心转职为全职运动员并最终夺得奥运冠军。教师可引导学生讨论，是什么原因促使一个人做出从事某个行业的选择，如何准备自己的才能达至成功。

　　下一步教师可以指引学生制定全年的目标和计划，教师可以首先请同学分享过去曾经制定过的一个目标，这个目标是否成功了，你认为成功或者不成功的原因，反思下个目标的制定应该考虑的因素，例如可行性、完成时间、是否有意义等。为了更贴近学生的生活，教师可以指示学生打开学校的校曆表和学校各个课外活动以及制服团体的列表，根据学校的全年活动指引学生制定个人专属的全年规划，以及三年规划，让学生在完成课堂学习的同时，收获一份重要的生涯规划目标。

　　培侨书院教师 门阅