图：照顾情绪病患者，要有同理心。

　　“我契姐爱上一位有妇之夫，更得了情绪病，严重时曾被送入青山医院。”May（化名）说：“那个男人现在已是我的契姐夫。当初我也不相信他会离婚，并和契姐正式结婚。不过，我契姐的情绪病仍时好时坏，他是老板，工作很忙，于是请了契姐的胞姊相陪。姐姐陪妹妹看似易事，但因照顾压力大，又处理不到妹妹的情绪，姐姐险些以为自己得了情绪病。”

　　May的契姐几乎日日疯狂购物，但她仍是不开心，其姐日日受妹妹的情绪影响，后来被带往看精神科专科医生。经诊断后，姐姐的情绪只是受到影响，没有患上情绪病。医生跟她说，当一个人患有情绪病，身边人首当其冲，叮嘱她勿同妹妹正面冲突，要有同理心，接受妹妹是情绪病患者，勿被她牵着走。May说：“契姐衣食无忧依然不快乐，情绪病真的很折磨人。”

　　根据“全港精神健康指数调查2020”所做的抽样电话访问，结果发现近六成受访者的精神健康不及格。有精神科专科医生指，假如怀疑伴侣受情绪困扰，另一半不是第一时间去处理对方的征状，而是要明白伴侣为何不开心，如发觉对方情绪出现问题，便要立即求诊。

　　另外，对于心情不好时就通过购物来发洩的人，专家表示，此举不能让他们真正开心，有效排解情绪的方法是寻求帮助，例如找家人、朋友倾诉，或者培养运动的习惯，学习一些有兴趣的新事物，参加社交活动等，借此转移他们对购物的注意力。\大公报记者 陈惠芳