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药食同源/食疗助皮损癒合

2022-03-25 04:24:25大公报
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  图:将奇异果与苹果一起榨汁后饮用,有助伤口癒合。

  褥疮患者须注意饮食,以免因营养不良加重病情。香港中文大学中医院符文澍教授建议,病人多摄入高蛋白以及多食富含维生素的食物,而褥疮情况较严重者须看医生,不可延误病情。他提供以下两款食疗方,均可促进褥疮皮损部位癒合。

鸽肉羹

  材料:乳鸽1只、枸杞子15克,食盐、水、淀粉、芝麻油适量。

  做法:

  ①乳鸽去毛及内脏,清洗干净,放入滚水锅内略烫后捞出,取肉细切。

  ②鸽肉放入锅内,加入清洗干净的枸杞子,水及食盐,大火煲滚后,改用小火炖至熟烂。

  ③用水、淀粉勾芡,进食前淋上芝麻油,即成。

 奇异苹果汁

  材料:奇异果2个,苹果1个。

  做法:

  ①奇异果洗淨去皮,切碎;苹果洗淨去皮、核,切碎。

  ②将切碎的果肉放入榨汁机内榨汁,即成。

大公报记者 陈惠芳

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