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汤水食疗

2022-04-22 04:23:25大公报
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  图:田七具活血化瘀的功效。

  活血化瘀汤

  材料:田七3钱、淮山5钱、党参3钱、当归2钱、陈皮2钱、瘦肉适量。

  做法:所有材料放锅中,加5碗水,煲滚后用慢火熬2小时,即成。

  功效:消肿止痛,可于出现疼痛的时候煲此汤饮用。

  开怀化鬱汤

  材料:炙甘草3钱、莲子1両、百合1両、大枣5粒、瘦肉半斤。

  做法:所有材料放锅中,加4碗水,浸泡材料20分钟,大火煲滚后转中小火熬30分钟,即成。

  备注:如因为情绪不稳而经常觉得胸胁疼痛,可饮用此汤。

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