图：以白萝卜、陈皮等材料煲汤，有助纾缓胃腹胀满的不适感。

　　材料：山楂9克、麦芽9克、陈皮15克、茯苓15克、白萝卜400克、节瓜300克、瘦肉200克，芫荽及食盐适量。

　　做法：所有材料洗淨，用水浸泡20分锺，大火煮沸后，改用文火煮1小时，最后放入芫荽及食盐调味，即成。