林先生，30岁，工程师。

　　初诊：患者常面部及口舌生疮，故经常前往凉茶舖购买廿四味服用。以往他服用廿四味后，往往能解决机体上的不适。一个月前，患者开始反复口舌生疮，服用廿四味无效，故前来求诊。其口腔数处溃疡，色微红，疼痛轻微，进食时疼痛加重，眠差，神疲，纳食差，口干，形体消瘦，大便一日数次，质烂，小便量多。脉沉细数，舌红无苔。

　　林先生久服大苦大寒之品，脾胃虚弱，故见纳食差，大便不成形；肾阴亏虚，虚火上浮，薰灼口舌，故见口腔溃烂；虚火内炽，故见眠差，神疲，口干；脉沉细数，舌红无苔，乃阴虚火旺之象。笔者当时以六味地黄丸合竹叶石膏汤加减作处方。1天1次，4服。

　　二诊：服药后，患者数处溃疡逐渐消退，但仍有轻微疼痛感。故仍以前方思路作处方，保留方中滋阴扶阳的药物，减轻甘淡性寒清热的药品及药量。

　　分析：从以上病案可见，凉茶主要适合受实热症状困扰的人饮用，例如经常感到身热口渴、口臭、便秘、小便黄、舌红苔黄等等。

　　由于凉茶带有药性，不可以日日或常当茶水来饮用，否则过度服用苦寒清热之品，会削弱人体的阳气，令人变得虚弱，出现阳气亏虚的症状，例如恶寒、晕眩、神疲、小便频密、五更洩泻等。另外，孕妇和哺乳期妇女不宜饮用凉茶；葡萄糖六磷酸去氢酵素缺乏症（G-6-PD缺乏症）的人士要慎重饮用，以免引起不良反应；肾脏疾病患者不宜过量饮用，以免对肾脏造成负担。