图：正在进行美人鱼训练的学员。\受访者供图

　　在柯南的指导下，大公报记者也体验了一把当美人鱼的感觉。“你知道做美人鱼最重要的是什么？”“那肯定是美啊！”“错了，是安全！”柯南为记者穿上美人鱼的脚蹼后，花了很长的时间教记者如何下水。“你需要先把手撑在池子边，面朝着池子壁缓缓入水，千万不要脚一踩就跳进水里。因为这个脚蹼有很大的浮力，如果你跳入水中，很容易脚朝上头埋进水里的。”

　　然后，柯南先演示一遍穿上脚蹼后如何在水池中游动，又游回来问记者“之前有没有学过游泳”。当得知记者此前学的是蛙泳时，他沉默了下，说道：“那你得把之前的游法都忘掉”。“美人鱼是没法‘蹬腿’的，你需要把自己想像成一只虫子，在水里靠腰腹力量蠕动，再带动腿部上下摆动向前游。”

　　“此外，美人鱼也不会用手划水，它的手纯粹是用来好看的，例如向观众挥手，或者摆出爱心状的造型来互动。”柯南把记者的手脚都固定住，让记者尝试着在水里蠕动。“你这个不行，太僵硬了，看起来像在水里漂浮而不是游动。要借用核心力量，把腰扭起来，再带动腿部力量摆动。”

　　在柯南的悉心指导下，记者终于成功学会了在水池里缓慢蠕动前行，就是腰由于过度用力和紧张，酸得厉害。“一般来讲，在我们这里学两节课，就都能游得有模有样了。”柯南透露道，其实做一条美人鱼，最难的是要完全放松自己，克服对呛水的恐惧感，要在水里舒展开来，想像自己就是一条鱼。“而且美人鱼需要用核心发力，对塑性的效果也很好哦。”