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香港消委会测试50款食油 近六成含基因致癌物

2022-07-19 04:23:53大公报 作者:李欣颖、蔡树文、蔡文豪
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图:三款未验出污染物食油样本

  开门七件事“柴米油盐酱醋茶”,食油是厨房必备品。消费者委员会测试市面上50款食油,发现九成四样本验出含有有害污染物,当中近六成检出基因致癌物“环氧丙醇”或苯并[a]芘,其中“御品皇”花生油、“SuperFoodLab”椰子油及“御万家”粟米油样本的致癌物含量超出欧盟标准。此外,七成样本验出塑化剂,其中“Gallo”橄榄油样本的塑化剂含量,超出食安中心行动水平和欧盟上限,过量使用可能影响生殖能力。

  消委会表示,目前无为致癌物的摄入量定下容忍限,但市民摄入越少越好。食安中心表示,所有样本在正常情况下食用不影响健康。

  消委会测试的50款食油样本,涵盖13类别,包括14款特级初榨橄榄油、2款橄榄油、2款牛油果油、3款椰子油、2款茶花籽油、2款葵花籽油、2款米糠油、2款葡萄籽油、3款粟米油、6款芥花籽油、1款大豆油、6款花生油和5款调和油。测试项目涵盖食物安全及营养素含量,并比较其营养标签的准确度。

  有样本超出欧盟标准一倍

  测试结果显示,29款样本检出基因致癌物环氧丙醇,含量介乎每公斤100微克至2000微克,当中“SuperFoodLab纯正椰子油(无味配方)”验出1100微克,而“御品皇”的“纯正花生油”验出达2000微克,含量为样本中最高,两者均超出欧盟标准的每公斤1000微克。

  另外,“御万家”的“百分百纯正粟米油”被检出基因致癌物苯并[a]芘,含量达每公斤2.1微克,轻微超过欧盟每公斤2微克的标准。

  长期摄入污染物损害神经

  测试还发现35个样本含塑化剂,其中Gallo特级初榨橄榄油,塑化剂含量达每公斤11毫克,超过食安中心和欧盟上限的每公斤不多于9毫克。有研究显示,塑化剂为内分泌干扰物质,长期过量进食或影响生殖系统的发育。

  消委会总干事黄凤嫺表示,是次测试结果不理想,仅有三款食油没有验出污染物,分别是Carbonell特级初榨橄榄油、Primo葵花米油及Showa芥花籽油,但有关情况亦显示,生产食油期间,要做到不含污染物并非不可能,生产商有责任确保食油品质和安全。

  消委会研究及试验小组副主席雷永昌表示,在动物实验中证实,长期摄入部分污染物会损害肾脏及中枢神经系统等。国际组织建议,尽量减少摄入基因致癌物。

  高温煎炸食物 宜拣橄榄油

  单元及多元不饱和脂肪酸,可降低坏胆固醇水平,有助降低患心血管病的风险。消委会测试发现,茶花籽油、橄榄油和特级初榨橄榄油的单元不饱和脂肪酸平均含量最高;葡萄籽油、粟米油及大豆油的多元不饱和脂肪酸的平均含量最高。不过,不饱和脂肪酸虽然对身体有益,但长期过量摄入可令体重增加。

  消委会指出,椰子油的单元或多元不饱和脂肪酸,含量是各油类组别中最低,饱和脂肪酸平均含量就最高,提醒虽然以椰子油煮食较有饱腹感,能控制体重,但是否有益处仍然有疑问,市民应尽量避免摄入过多饱和脂肪酸。

  消委会建议,在高温煎炸食物时,应选择单元不饱和脂肪酸较多的食油,在高温下较稳定。在今次测试中,有9类食油烟点均等于或高于200℃,按烟点自高向低,分别为大豆油、粟米油、茶花籽油、葡萄籽油、调和油、花生油、米糠油和橄榄油;而烟点低于180℃的椰子油及牛油果油则更适合低温烹调,如制作沙律。

  消委会提醒,除了须留意包装上的资料,和比较营养值外,可适时转换食油种类,以吸收均衡营养,又建议使用不黏煎锅煮食,并减少食油用量,和尽量缩短高温烹调的时间,减少油烟产生。

  传递讯息 需准确清晰

  消费者委员会从超市及百货公司搜集50款食油,94%的食油样本含有害污染物,过半含基因致癌物,部分更超出欧盟标准。食安中心则称,已跟进及进行风险评估,所有食油样本在正常情况下食用,不会影响健康,并符合本港法例要求。

  94%的食油样本含有害污染物,肯定吓坏市民。按调查结果推算,绝大多数香港人每天都在食用含有害污染物、基因致癌物的食油。但食安中心的回应又让人丈二和尚摸不着头脑,究竟长期大量食用含有害污染物的食油后,会否患癌?如何“正常情况下食用不会影响健康”?

  环氧丙醇、氯丙二醇脂肪酸酯、缩水甘油脂肪酸酯、苯并[a]芘,这些专有名词,没有多少人能够讲出其所以然。香港食品安全向来参考欧盟标准,并按本港法例行事。而欧盟标准被视为最严格标准,从消费者角度看,理论上只要不违反欧盟标准及本地法例,都是安全的。消委会从消费者角度出发,查验与民生息息相关食品绝对正确。但传递的讯息,需要准确清晰,避免混乱。

  就以消委会调查结果与食安中心反应为例,市民该如何对待食用油问题?政府可以再详细讲解。

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