香港基督教女青年会一项调查发现，在同时兼顾家庭和事业的妇女中，43.9%的受访者反映受精神困扰，更有接近30%受访者因压力而需要服用医生的处方药物。曾有研究指出，“逢年过节”是妇女的第二大身心压力源，排名仅次于夫妻关系。春节期间大扫除、办年货、准备年夜饭及祭拜等家务，常常落到女性身上，对女性而言，春节也有可能变成“劳动节”。

　　春节恐变成“劳动节”

　　台湾卫福部桃园疗养院主治医师林怡君曾表示，过年期间暴增的家事负荷且分配不均会使人压力骤增。她建议，可以从减少家务、增加家务人力分配来减轻负担，例如年节期间可采购外食或冷冻年菜，减少烹饪压力，且让多位家庭成员一同分担家务，“避免年节期间有人日日煮菜、洗碗忙得团团转，有人天天窝沙发看电视聊天。”

　　台湾彰化基督教医院精神科主治医师张庭纲、许文郁曾指出，在年节精神压力增大，多半发生在求好心切的女性、尤其是身兼多职或多种角色的主妇身上。因此，建议要了解自身害怕与逃避的来源，正视焦虑产生的过程，同时配合“正向思考，自我肯定”、“腹式呼吸法，转移注意力”、“良好生活习惯，适度补充营养”三招，以化解焦虑。亦有心理师建议，面对繁杂、琐碎的春节事务时，告诉自己“这只是一年一度的情境”，或许会较容易释怀。