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香港平均寿命85.29岁冠绝全球

2021-05-29 04:24:28大公报
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  图:香港是全球寿命最高的地区,图为行走於中环的民众。\中新社

  【大公报讯】大公报记者麦安报道:根据世界衞生组织(WHO)2020年最新发表数字,香港从2018年起连续两年成为世界上人均寿命最高的地区,超过一向位列前茅的日本。2019年香港女性平均为88.13岁,男性平均为82.34岁,平均寿命为84.7岁。Worldometer数据显示,2020年香港平均寿命达到85.29岁。

  香港民众为何如此长寿?有人形容最大秘诀与饮食习惯有关。香港居民的饮食以清淡为主,油盐的摄入相对较少,再加上地理位置独特,海产品相对丰富,而海产品具有降低三高的效果;港人喜欢煲汤的习惯也有助於排毒祛湿。

  此外,港人尤其喜欢喝早茶,而茶叶中富含对人体有益的茶氨酸和茶多酚等物质,能够延缓衰老,保护血管健康,减少心脑血管疾病发作的概率。

  另外,香港地区发达的经济,医疗水平较高,民众经常进行身体检查的习惯,政府严格管控香烟的举措和老年人充实的退休生活等,也是港人长寿的秘诀所在。

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