图：香港是全球寿命最高的地区，图为行走於中环的民众。\中新社

　　【大公报讯】大公报记者麦安报道：根据世界衞生组织（WHO）2020年最新发表数字，香港从2018年起连续两年成为世界上人均寿命最高的地区，超过一向位列前茅的日本。2019年香港女性平均为88.13岁，男性平均为82.34岁，平均寿命为84.7岁。Worldometer数据显示，2020年香港平均寿命达到85.29岁。

　　香港民众为何如此长寿？有人形容最大秘诀与饮食习惯有关。香港居民的饮食以清淡为主，油盐的摄入相对较少，再加上地理位置独特，海产品相对丰富，而海产品具有降低三高的效果；港人喜欢煲汤的习惯也有助於排毒祛湿。

　　此外，港人尤其喜欢喝早茶，而茶叶中富含对人体有益的茶氨酸和茶多酚等物质，能够延缓衰老，保护血管健康，减少心脑血管疾病发作的概率。

　　另外，香港地区发达的经济，医疗水平较高，民众经常进行身体检查的习惯，政府严格管控香烟的举措和老年人充实的退休生活等，也是港人长寿的秘诀所在。