气肃而凝，露结为霜

　　霜降，秋天最后一个节气来了

　　千树扫作一番黄

　　冬季的脚步渐行渐近

　　霜降分为三候

　　一候豺乃祭兽

　　豺狼开始大量捕获猎物储存

　　二候草木黄落

　　大地上树叶枯黄掉落

　　三候蜇虫咸俯

　　蜇虫在洞中不动不食，进入冬眠状态

　　此时，植物一年生长进入最后的绚烂

　　万山红遍，层林尽染

　　树树皆是斑斓秋色

　　重重山岭披覆落日余光

　　对于农家来说

　　霜降是收获、播种的最后时节

　　北方大部分地区已在秋收扫尾

　　在南方则是“三秋”大忙季节

　　在各地，霜降有赏菊、吃柿子

　　登高远眺、进补等风俗

　　“补冬不如补霜降”

　　在这个秋燥明显的时节

　　要多吃润肺蔬果

　　多食温和粥汤，健脾养胃

　　同时注意保暖

　　在炎热漫长的夏季和寒冷冗长的冬季之间

　　凉爽美丽的秋季显得弥足珍贵

　　我国各地的秋天普遍不长

　　华北、东北普遍在50天左右

　　较长的西南地区大概在70至80天

　　最富诗意的秋季短暂而珍贵

　　一年好景君须记

　　最是橙黄橘绿时

　　尽情享受这份天高云淡的美好

　　惜时奋进，不负秋光不负己

资料来源：中国喀什网