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体脂秤

2020-08-01 04:23:20大公报
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  图:体脂秤可以与手机上专属的App配对

  在一天的运动后,需要一个体脂秤来测量体重,反映运动训练的效果。随着健身观念的普及,体脂愈来愈为人们所关注,体脂高往往意味着身材的臃肿,体脂秤也应运而生。

  体脂秤顾名思义就是一把集成人体脂肪含量检测功能的体重秤。过去人们往往更关注体重,但随着健身概念的普及,体脂取代了体重成为更加科学的胖瘦指标。体脂秤可以与手机上专属的App配对,并根据用户输入的年龄、性别、身高及测得的体重、体脂计算出用户的身体状况,类似医学上的人体成分检测。但是体脂秤最大的问题也在“计算”上,体脂秤的检测原理与体重秤的直接测量不同,大多数体脂秤的原理是通过一个脚上踩的电极片将微弱电流导入人体,电流在人体内传导后将电流返回另一个电极片,将闭合电路的电阻数值结合被测量者的身高、体重等数据,就得出了体脂率。

  这样的算法在初始便必然存在误差,再加上人体水分,导电率的不同,测出的体脂数据与真实数值,肯定存在一定的差异。那麼,如何增加测量的準确性呢?除了在算法上提升之外,最简单的方法便是增加电极片数量,通过电极片数量的增加减少误差。

  由於成本、便携性等因素影响,现阶段的体脂秤仍然以电极片检测为主,或许只有再过一段时间,才会出现更先进的体脂检测技术。

  结 语

  古语说得好,知己知彼,百战不殆。对於自己的身体也是这样,首先了解自己身体的各项数据,才能更好地规劃健身流程,为健康服务。随着科技的发展,运动相关的科技产品也越来越多,人们能够以更加便捷的方式监测自己身体的每一项数据,以科技助力运动,以运动实现健康,或许正是这些运动科技产品设计的初衷。

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