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王梓轩示範15分鐘居家运动

2021-01-17 04:23:23大公报
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  图:王梓轩网上开设频道教大家做运动。

  新冠肺炎疫情下,大部分人多了时间留在家中,但因为欠缺运动,又经常下厨,有人不断增磅。王梓轩除了唱得,身形亦保持得很健硕。最近,他在YouTube开设频道教大家做运动。

  王梓轩最近上载一段做运动的片段,教大家用15分鐘,在室内地方例如家中,如何锻炼手臂及背肌。

  观众可以跟着片段去做运动,道具只需一块瑜伽垫及两个哑铃,十分方便。

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