经过一个欢乐的农历新年，大家又要回复到上班和返学的日子，而女士们在节日后，也要加强做一些肌肤护理方面的工作，例如作息时间或因饮食欠均匀引起的皮肤问题，都会在连串节日后出现，尤其因为今年几个节日相距的时间比较接近，过量饮食和休息不足，自然会对健康和肌肤有些少影响。

　　农历新年少不了的传统美食，让人既喜爱又担心，喜的是一年中，农历年是有最多美食的日子，不论是正式的美酒佳肴，还是数不清的糕点零食，春节既代表新一年的开始，也是家人团聚的时刻，欢聚一起自然就食不停，数一数煎炸种类，油角、煎堆、芋虾和笑口枣等，都是平日较少吃但新年却吃个不停的美食。自己从小就喜欢这些食品，再加上不同款式的年糕，还有贺年糖果，这些高热量的食物，不仅会影响肠胃健康，对皮肤也会造成损害，因此加强皮肤护理，是节日后不能忽略的环节。

　　首先在清热方面，可饮用竹蔗水或经典的清热凉茶配方，也可自己冲调蜜糖水，有滋润作用，这些都是一般较简单的清热方法，对肌肤也有好处。干性肌肤可能会显得更干燥，油性肌肤则暗疮增生，因为饮食直接影响皮肤，因此节后要改善肌肤状态，除了要避免油腻厚重的食物和少吃过高糖分的食品外，不妨多吃蔬果和高纤维的食物，调整肠胃功能。

　　干性肤质，在此时更需要修护与滋润，我比较喜欢用面膜，不但可为皮肤提供保湿成分，也可改善节日后皮肤可能出现的敏感情况，但敷面时间不要过久，通常十五至二十分锺即可，每星期普通面膜使用两次已足够，亦可按照自己的皮肤状态来增减次数。