图:林明祯在品牌活动现场穿上新款运动服。
人气女星林明祯身穿Training系列现身DESCENTE品牌活动现场,并分享自己的运动习惯。她说:“我做运动一定会穿很多衣服,因为希望可以流很多汗,促进血液循环。”
每天早上,林明祯都会先空腹完成十分锺的冥想和瑜伽,将全身筋骨舒展开,才开始一天的工作和活动。对于运动装备的选择,比起颜色偏好,她更看重运动服的弹性。“我最喜欢的款式是连帽子的长袖运动服,因为我是一个即使下雨也不喜欢打伞的人。”
尽管不少港人非常喜欢行山,但来到香港发展的林明祯还未有机会尝试,这也成为她一直很想尝试的一项运动。
说起对运动的重视,林明祯回忆起了之前自己身体不好的日子。她说:“那时候我工作太忙,又从来不运动,所以导致荷尔蒙失调,皮肤状况也非常差。有一天,我照镜子看到自己的状态并不好,就觉得一定要改变。”
健身、瑜伽让她重获健康的体态,在体会到运动带来的改变后,运动现已成为林明祯日常生活的一部分。