确诊者康复后宜进行体能锻炼。注册中医郭歌对此表示，康复者应根据自身恢复情况，选择适当的锻炼方法，并按照个人具体情况，调整当天的运动方式及总量，可选择的方法包括──

　　（1）八段锦：练习时间10至15分钟左右，建议每天1至2次。按照个人体质状况，以能承受为宜。

　　（2）太极拳：推荐每日1次，每次进行30至50分钟为宜。

　　（3）呼吸六字诀：嘘（xu）、呵（he）、呼（hu）、呬（si）、吹（chui）、嘻（xi）。以上六字诀，呼吸时依次每个字的发音维时6秒，反复做6遍。

　　（4）呼吸疗癒法：主动进行缓慢深长的腹式呼吸训练，可采用鼻子吸气，嘴巴呼气，或鼻吸鼻呼，释放和疗癒身心，建议每天做1至2组。

　　（5）“三一二”经络锻炼法：“三”指合谷、内关及足三里三个穴位的按摩；“一”是意守丹田、腹式呼吸；“二”是以两腿下蹲为主的体育锻炼。建议每天进行1至2次，按照个人体质状况，以能承受为宜。