今日的年轻人，比起父辈能有更多的机会走出家乡求学和工作。和机遇相对的，也是更大的压力，根据2021年最新数据，要在深圳买下一套900呎左右的房子，需要上班族不吃不喝115年。面对房价物价皆贵的大城市，拚命工作成了这些年轻外乡人活下去的方式。

　　和睡眠不足同时出现的，还有“35岁困境”这个话题，意为在一些竞争激烈的行业，如果一个职员35岁还没混上管理层，很大概率无法立足，40岁以后再去找新工作，机会渺茫。毕竟大城市最不缺的就是年轻的脑子，对僱主而言，用新人的价格请一个毕业生自然比养着基层老员工更划算。升职、加薪、买房成为上班族的魔咒，不焦虑是不可能的，失眠也就成了常态。

　　另一方面，白天被各种工作填满，深夜就成了奢侈的私人时间。如同前不久热议的话题“年轻人说晚安后都在幹嘛”，“晚安”不再是睡觉前的问候语，而是“我要一个人独处”的暗号。不少人在夜深人静时候告别工作，享受一小段自由时光，更何况全社会的压力都在增大时，用以麻痹精神的娱乐产业就会蓬勃发展，是睡不着？还是看综艺捨不得睡？恐怕只有当事人自己知道。

　　儘管生活有诸多困境，但如果你问一个年轻人，是继续在北上广深奋鬥？还是回到三四线城市安稳度日？大部分人都会选择前者，也注定只能困在城市裏又“睏”在城市裏，与长期睡眠不足为伴。