“不用排队，自己在家就能做核酸，很方便。”日前，不少北京丰台区的居民分享了“自助”核酸采样经历。大公报了解到，北京和内蒙古等地部分社区近日启动核酸自采服务试点，居民在家不到1分锺即可搞定，方便快捷。该项试点当前主要侧重于网课学生家庭、大病或重疾老人家庭，社区负责发放和回收核酸检测试管。有社区工作人员表述，开启核酸自采试点，主要是为了降低交叉感染风险，同时方便居民，免去在冬日户外排队等待的麻烦。\大公报记者 张帅、乔辉报道

　　北京丰台区南苑街道德馨小区是北京首批开展自采核酸试点的社区之一。在社区门口一处核酸检测点可以看到，这里新设置了自采物资取样窗口，窗口旁边贴着“居民自采流程明白纸”、“居民核酸自采注意事项”等操作指引。

　　“自采核酸过程看着挺繁琐，但操作起来很简单，自己在家不到1分锺就搞定了。”北京丰台区居民慕女士介绍，她将试剂管、拭棒取回家后，打开“声智健康”自采小程序扫码，陆续输入住址和身份证信息，再拧开采样管的盖帽、取出棉籤，就可以开始采样。

　　根据核酸自采使用说明，在采样时，需要将拭子越过舌根，在咽后壁上下擦拭至少3次，最后将拭子棉籤折断后确保浸泡在试剂中后，在规定时间送到附近的标本接收站即可。慕女士介绍自己的“经验”称：“如果自己总找不准位置，家庭成员互相帮对方做咽拭子，准确性会高很多。”

　　避免寒冬户外排队

　　目前已进入仲冬，北方大部分省市已在零摄氏度上下。大公报采访了解，北京丰台区今次开启核酸自采试点，居民可以在家中进行扫码登记，完成核酸自助采样，不仅降低交叉感染风险，同时方便居民，免去他们在冬日户外排队等待的麻烦。目前，核酸自采采取自愿的原则，愿意接受核酸自采的居民可以跟社区联系，社区还对居民进行线上或线下培训，引导居民规范采样。

　　“我们小区已经被封控近两个月了，时不时的总会有个别邻居被感染拉走隔离，我每天早上下楼排队做核酸提心吊胆，特别害怕被传染，自从11月26日晚上社区工作人员将抗原和核酸发给我们并且第二天完成了首次核酸自采，每天只需要将核酸样本交给工作人员即可。”内蒙古呼和浩特市新城区幸福小区的居民孙女士对大公报表示。

　　一家一袋精准追踪

　　孙女士告诉大公报“我们会在门上挂一个小袋子，早上核酸自采结束后，将核酸样本试管放在袋子里，工作人员随时可以扫码收走，试管里的样本也只有我们一家人的，可以更精准的追阳。”

　　据记者了解，该小区11月24日在居民小群里就已经提前告知居民：鉴于天气越来越冷，继续室外做核酸工作人员压力大，提倡居民自采核酸，先培养培养志愿者，培训好了可以以楼栋的形式发放试管棉籤，由居民自采，由志愿者或者工作人员上门收集做好的试管。

　　早在11月14日，内蒙古鄂尔多斯康巴什区就已经推行居民自采核酸。为此，11月18日，康巴什区开展了自采核酸培训演练，培训会上，专业医护人员针对全员核酸采样登记流程、规范穿脱防护服等重点内容进行了系统培训。通过细致讲解和实操演练的方式，让参训人员直观地了解了操作细节，准确掌握进行大规模核酸检测的操作步骤。