算命是一门精深的玄学，在治愈心理疾病、化解困扰方面，与心理学也有一些类似之处。

　　算命师只需向问卜者索取时辰八字，然后根据命理来描述求测者的人生经历，这与叙事心理治疗中的互动过程相反。其优点是能够迅速切入问卜者所关心的问题，如人际关係、家庭生活等。

　　如果算命师对过往之事算得準，问卜者就容易放下戒备，把事实和盘托出。这比叙事心理治疗建立信任关係更迅速和稳定。算命师认为命运安排了一切，从而能减轻问卜者内心的压力与忧虑。