香港教育大学健康及体育学系高级讲师雷雄德博士表示，本港现时所有泳滩禁止进行冲浪活动，但沙滩外围就不属于禁止范围，当中存在灰色地带，如涉及冲浪意外有上升趋势，当局应要研究在法例上是否需要改善。

　　雷博士指出，相比外国泳滩，香港的泳滩比较狭窄，水位深浅不一，沿岸也有不少礁石，对于冲浪者尤其是初学者而言风险很高，“一开始就玩咁大浪，好容易出事，完全攞自己嚟玩命。”在吹季候风时，沙滩会挂起红旗，在红旗下落水，即使是救生员亦有危险，更何况玩冲浪，他提醒市民切勿冒险。

　　新手须量力而为

　　中国香港体适能总会行政总监、注册物理治疗师黄永林表示，近年兴起一股冲浪热，“不少人会忽视冲浪对自身技术同体能有一定嘅要求，须受专业人士训练后才能得心应手，唔係买块板就可以冲”，冲浪时背部、腹部、手臂、腿部等肌肉会参与，亦要靠肌肉保持身体平衡，若没有相关的技术、体能及能量，肌肉有机会因负荷过大而受伤。

　　黄永森重申，任何水上活动都要循序渐进，量力而为，而在水上活动前应先热身，增强关节、韧带的柔韧度，恒常训练要有轻量肌肉训练，提升身体肌肉、筋腱血液循环，以减少受伤风险，并增加活动的持久力。他提醒，冲浪十分消耗能量，包括加快体温流失等，运动期间应安排上岸休息时间，还要记得补充水分、碳水化合物及糖分。